红烧昂刺鱼
原料：黄颡鱼3条、食盐1小匙、醋1小匙、姜3片、干辣椒2个、料酒1大匙、生抽2大匙、老抽2大匙、大葱3段、大蒜1个、白糖1小匙、胡椒粉适量、水适量。
做法：
1、宰杀好的鱼彻底洗干净，沥干、用厨房纸吸干水分、两面粘上薄薄的干淀粉
2、葱洗净切段、姜洗净切片、蒜剥皮洗净、干红辣椒洗净
3、锅烧热、加适量油，7成热时放鱼煎至两面金黄（不要频繁翻动，一面煎好再煎另一面）
4、锅内留少量油，爆香葱、姜、蒜、干辣椒，放入煎好的鱼，烹入料酒、加入老抽、生抽、白糖、醋、盐、胡椒粉和适量水，加盖大火烧开转中火炖煮至汤汁浓稠即可。
鱼最有营养了。 这鱼真没吃过。 很不错的东西 智者乐水 黄颡鱼我没吃过
頁:
[1]
2