picky1 發表於 2015-11-3 15:13:24

肉末茄子的做法

  茄子似乎一年四季都有,市场经常有卖,我也特别爱吃,所以经常会买些回来换着花样的做着吃。这道肉末茄子非常入味,吸油并不多,所以吃起来一点都不腻口。    肉末茄子用料工具    主料:茄子(500g)猪肉末(50g)辅料油(适量)盐(1g)葱花(5g)姜末(5g)蒜末(8g)红椒(1个)  青椒(1个) 甜面酱(10g)鲜酱油(3g)老抽(1g)料酒(5g)糖(2g 白胡粉(1g) 花椒油(2g)
1.备好食材:茄子、红椒、青椒

2.青红椒切小块,肉末、葱花、姜末、蒜末

3.锅中倒入适量油,放入茄子,中小火煎制,期间该上锅盖焖一会

4.将茄子煎软后捞出

  5.切小段备用

6.重起油锅,将肉末炒熟后倒入料酒、葱姜蒜末炒香

7.加入甜面酱、鲜酱油、老抽、糖煸炒片刻

8.下入青红椒块翻炒一会

9.倒入茄条

10.翻炒均匀,撒入白胡椒粉,再次炒匀即可

11.盛出后趁热食用,味道最好!
小窍门:    1、茄子最好买短点细点的,这样不用切断,在煎的时候就少进油又容易煎熟2、吃茄子建议不要去皮 3、如果不喜欢油煎,可以将茄子切成段后入锅蒸熟再烹饪

發表於 1970-1-1 08:00:00

hu3717070 發表於 2015-11-28 12:04:52

喜欢吃茄子

蒼之濤 發表於 2015-11-28 14:13:52

茄子我家经常吃啦

發表於 1970-1-1 08:00:00

jxf 發表於 2015-11-29 10:57:28

肉末茄子配米饭,香得很。

發表於 1970-1-1 08:00:00

81yangming 發表於 2015-11-30 11:07:28

这个确实好吃 …………………………………………

81yangming 發表於 2015-11-30 11:07:59

这个确实好吃 …………………………………………

發表於 1970-1-1 08:00:00

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