比思論壇

標題: 茄子煎蛋 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-9-26 16:54
標題: 茄子煎蛋
健康小貼士︰

茄子可清熱活血、消腫止痛，維生素P可軟化血管及增強彈性，防治高血壓、動脈硬化，也有助降低高血脂及高血壓。勿將茄子長時間浸泡在水中，否則表皮的臘質會被破壞，茄肉容易變質腐爛，或引起腸胃不適。

雞蛋有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維他命A、B、D及卵磷脂，卵磷脂有助分解血管中膽固醇，使血液流通預防心臟病。另外，它的飽腹感強，可幫助減少食量，有效控制體重。

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作者: 甘草 時間: 2022-11-26 17:21
营养丰富

作者: ssx51466 時間: 2023-5-2 16:08

作者: wgj7784560 時間: 2023-5-2 17:03
简单易学，好吃的

作者: zhugege2 時間: 2023-5-9 08:04
又没试过啵，可以试试

作者: 独步苍穹 時間: 2023-5-9 19:20
不错，不错，不错

作者: 1爽YY 時間: 2023-5-11 08:51
不错，有空试试

作者: cdm1121 時間: 2023-7-3 09:35
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作者: a8901754 時間: 2023-9-24 13:28
好吃爱吃·

作者: 2568687620 時間: 2023-9-24 23:56
简单好吃

作者: Djb222 時間: 2023-9-25 09:51
这搭配就感觉很奇怪！

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