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標題: 多吃蔬菜和水果 [打印本頁]

作者: mollin521 時間: 2023-9-2 15:33
標題: 多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，能够帮助维持身体正常的代谢功能和消化功能。建议每天吃五份以上的蔬菜和水果。

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