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[主菜] 大蒜炒蒸枸蒲穗

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雨落润田

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電梯直達

樓主

發表於 2024-3-1 21:45:16 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

蒸枸蒲穗适量

辅料

蒜适量

调料

花生油少许
盐少许

蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

大蒜炒蒸枸蒲穗的做法步骤

1

切好的蒜，备用。
2

首先干枸蒲穗水泡13个小时，挤出多余的水，然后倒入面粉，充分拌匀，使每一个枸蒲穗均匀的裹上一层面粉，最后放少许盐和花生油，不至于太黏，水开，蒸5分钟。
3

放入盘中，备用。
4

锅烧热放少许油，倒入蒜炒香，再倒入蒸好的枸蒲穗加少许盐调味，翻炒均匀即可。
5

装盘即食。
6

蒜香美味！

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Djb222

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高中生

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[LV.9]以壇為家II

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沙發

發表於 2024-9-7 09:30:48 |只看該作者

看著就沒食慾了！！！

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