|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 飲食百科 › 冬季吃清蒸羊肉有减肥的功效

發新帖

查看: 1513|回復: 3

上一主題

下一主題

[飲食常識] 冬季吃清蒸羊肉有减肥的功效

126 主題	0 好友	454 積分

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	慵懶 2024-3-30 21:32

簽到天數: 339 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 40
金錢: 437
威望: 454
主題: 126

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-5-2 21:30:20 |只看該作者 |倒序瀏覽

本帖最後由 qin7785980 於 2013-5-2 21:38 編輯

冬季吃清蒸羊肉有减肥的功效！羊肉是冬季进补的最佳食物。羊肉性温热，补气滋阴。羊肉可以暖身，同时羊肉含有一种类似“燃脂素”的营养成分，它是转运脂肪酸进入线粒体的载体。而脂肪酸必须在线粒体内才可以燃烧。因此多吃羊肉有助于燃烧脂肪。

清蒸羊肉的做法：

1、瘦羊肉750克切成3大块，洗干净后放入沸水锅里煮一下，然后捞出洗干净。

2、羊肉再次放入沸水中，加入葱、姜、大茴香、花椒，煮熟。

3、将羊肉捞出，放凉，去除浮沫，切成薄片，然后点入碗底在上面放入少量葱、姜，加入鸡汤上笼蒸15分钟。

4、去除葱、姜、汤沥入锅里，肉扣入汤盘，再将原汤加适量精盐和味精调匀，加入麻油即可食用。

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

54 主題	0 好友	3172 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	衰 3 天前

簽到天數: 1190 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 95
金錢: 3101
威望: 3172
主題: 54

發消息

沙發

發表於 2013-5-9 16:22:28 |只看該作者

好学了啊~好东来的啊~哈哈！慢哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈

回復

使用道具舉報

1萬主題	0 好友	9萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 130550

推廣值: 0
貢獻值: 17777
金錢: 1097
威望: 95358
主題: 11212

發消息

板凳

發表於 2017-2-1 10:55:33 |只看該作者

羊肉容易上火

回復

使用道具舉報

2 主題	10 好友	3萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 11 小時前

簽到天數: 3534 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4275
威望: 38992
主題: 2

發消息

地板

發表於 2023-3-17 09:39:05 |只看該作者

最是滋补的美味

回復

使用道具舉報

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-8 21:52 , Processed in 0.019873 second(s), 28 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部