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比思論壇»比思論壇 › 超自然現象 › 自然科學 › 科学家警惕高温可能导致失眠

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科学家警惕高温可能导致失眠

365 主題	2 好友	2萬積分

天仙

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TA的每日心情

	奮斗 2023-2-4 06:32

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電梯直達

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樓主

發表於 2017-5-28 03:32:24 |只看該作者 |倒序瀏覽

到2050年，糟糕的晚间睡眠可能会达到现在的两倍。这是一项关于睡眠和温度的大型研究做出的结论，该研究发现气候变化会让难眠之夜更加频繁。

此前的研究表明，更高的核心体温与劣质睡眠存在关联，而晚间温度比白天温度升高得更快。

为了了解气候变化是否会让睡眠更糟糕，科学家分析了从2002年到2011年的政府调查，该调查询问了76.5万人他们在过去30天里经历的睡眠不足或是休息不足的情况有多频繁。

将相关回应与城市和当天天气相匹配之后，该团队发现，夜间温度位于月平均温度1℃以上时，会导致约3个晚上睡眠不足，相关成果5月27日发表于《科学报告》。

模型显示，如果平均气温一直升高1℃——到2050年这一情况非常有可能，美国每年将会看到另外约1.1亿个被睡眠被剥夺的夜晚。与富人相比，那些每年薪资低于5万美元的人在比夜晚平均温度更高的晚上更有可能遭遇失眠，65岁以上的人遭遇失眠的可能性是年轻人的两倍。

研究人员审慎地指出了该研究存在的限制，此次研究并未考量城市温度的差异，也并未以小时来量化失眠。

但其影响非常大。有约1/3的成年人已经报告称存在睡眠障碍，睡眠不足与一系列复杂的健康因子有关，其中包括较弱的免疫系统、心脏病、糖尿病和抑郁症等。

2017527231216980.jpg (15 KB, 下載次數: 40)

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

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沙發

發表於 2017-5-28 09:47:58 |只看該作者

高溫確實睡不好覺

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	怒 1 小時前

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板凳

發表於 2017-5-28 10:35:05 |只看該作者

开空调赛

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	擦汗 2024-11-8 22:27

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地板

發表於 2017-5-28 10:48:44 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

这不是废话吗

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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	慵懶 2024-10-25 18:06

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5^#

發表於 2017-5-28 11:16:24 |只看該作者

高溫確實睡不好覺

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2583 主題	0 好友	1萬積分

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	開心昨天 09:03

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6^#

發表於 2017-5-28 11:22:42 |只看該作者

说什么呢？乱乱的~~~~~~~~~~~~~~

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	怒 2023-4-24 18:43

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7^#

發表於 2017-5-28 11:38:30 |只看該作者

太热了谁也睡不着啊

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超爱吃大米

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	擦汗 2019-9-17 18:27

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8^#

發表於 2017-5-28 11:41:07 |只看該作者

睡不着啊

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TA的每日心情

	擦汗 2024-11-9 08:12

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[LV.Master]伴壇終老

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9^#

發表於 2017-6-5 08:55:33 |只看該作者

地球能坚持到2050年么

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TA的每日心情

	衰 2024-9-1 01:22

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10^#

發表於 2017-6-5 09:46:56 |只看該作者

给你们发

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