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[主菜] 涼拌菠菜

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    發表於 2020-11-5 19:10:16 |只看該作者 |倒序瀏覽

    健康小貼士:




    菠菜,營養豐富,除了維命C、E、胡蘿蔔素、蛋白質、鐵、鈣等,還富含抗氧化劑,能維持皮膚和視力的健康,促進新陳代謝,延緩衰老,減少中風機會。


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    發表於 2020-11-7 19:02:53 |只看該作者
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2022-10-15 09:59:13 |只看該作者
    清爽可口
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2022-10-15 19:39:27 |只看該作者
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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2022-10-19 19:36:42 |只看該作者
    低油低脂
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