|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 365|回復: 5
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 【蒜蓉炒菠菜】

[複製鏈接]

5289

主題

1

好友

2萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 14:39
  • 簽到天數: 892 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    5034
    金錢
    42828
    威望
    20509
    主題
    5289

    回文勇士 文明人 中學生 高中生 男生勳章 大學生 文章勇士 教授 文章達人 簽到勳章 簽到達人 附件高人

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2023-12-19 21:07:17 |只看該作者 |倒序瀏覽
    准备食材:菠菜、大蒜、生抽、盐、食用油
    做法如下:
    1. 将菠菜去掉根部,用清水洗净,切段,锅内加水烧开,加少许盐搅拌均匀,下入菠菜焯水30秒,捞出过凉,挤掉多余水分备用,大蒜切末。
    2. 热锅凉油,放入蒜末煸炒至香味四溢,加入菠菜翻炒均匀,加入生抽和适量的盐,翻炒均匀即可。

    6acea7b9a8f448d1bf2266bec53277b0.jpeg (1.67 MB, 下載次數: 35)

    6acea7b9a8f448d1bf2266bec53277b0.jpeg

    1

    主題

    1

    好友

    1129

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    前天 09:12
  • 簽到天數: 415 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    885
    威望
    1129
    主題
    1
    沙發
    發表於 2023-12-20 09:44:31 |只看該作者
    菠菜加皮蛋好食!!
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    0

    主題

    1

    好友

    179

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-3-19 14:43
  • 簽到天數: 123 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    3303
    威望
    179
    主題
    0
    板凳
    發表於 2023-12-20 09:52:59 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    0

    主題

    1

    好友

    179

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-3-19 14:43
  • 簽到天數: 123 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    3303
    威望
    179
    主題
    0
    地板
    發表於 2023-12-20 12:42:39 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    0

    主題

    0

    好友

    186

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情
    開心
    2024-3-15 15:23
  • 簽到天數: 128 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    43
    威望
    186
    主題
    0
    5#
    發表於 2023-12-25 00:11:42 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    8614

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    2 小時前
  • 簽到天數: 1999 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1014
    威望
    8614
    主題
    0
    6#
    發表於 2024-8-5 00:49:52 |只看該作者
    蒜蓉菠菜,非常常见但是经典的家常菜
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-25 03:54 , Processed in 0.020935 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部